Envelhecimento pt.2| Produtos recomendados

Se por um lado nem todos envelhecemos da mesma forma, e muito menos apresentamos as mesmas preocupações; é igualmente verdade que os principais fatores que aceleram o envelhecimento cutâneo são sensilvemente os mesmos para qualquer ser humano. Além disso, os ingredientes ativos cosméticos realmente efetivos são poucos, e parecem ser benéficos para diferentes perfis de envelhecimento.

Posto isto, será fácil prever que as minhas recomendações serão sensivelmente as mesmas independentemente da idade; à exceção de alguns ajustes para diferentes tipos de pele, preocupações específicas ou sensibilidades.

Esta publicação tem muitos produtos, e pode parecer assustadora. Por isso, e se ainda não o fizeram, recomendo começar por espreitar a publicação "Rotina de cuidados de rosto| Como posso construir a minha?" para compreender a lógica da montagem da rotina, e também como escolher os produtos que são absolutamente essenciais.

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Diz que disse| Existem realmente cremes para diferentes idades?

Vogue Italia

Há uns 3 anos quis comprar o Redermic C na Well's. Equando me dirigi à caixa, a senhora que me atendeu questionou-me com um ar muito cândido se aquele produto era para mim. Eu disse-lhe que sim, com toda a naturalidade de quem sabe que não está a tentar comprar morfina ou algo do género; ao que a senhora me responde que certamente será "demasiado forte para a minha idade"; questionando ainda se perdi muito peso recentemente. Estivemos a discutir educadamente por 1 ou 2 minutos; após os quais me fartei daquela cena e decidi dar uma de arrogante, dizendo que era farmacêutica (na altura ainda nem tinha acabado o curso!), e sabia o que estava a fazer. A senhora lá faturou o creme, e eu vim à minha vida.

Entretanto este episódio ficou-me na memória até hoje, e veio-me à mente de novo após uma questão de uma leitora (se não fossem vocês já tinha ficado sem assunto!).

Por isso, decidi abordar a relação entre os produtos anti-envelhecimento e a idade em todas as vertentes que conheço.

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Pescoço | Porque parece envelhecer mais rápido do que o rosto?

Vamos ser sinceros: quantos de nós dão ao pescoço metade da atenção que dão ao rosto? E na verdade, esta zona está igualmente exposta às agressões provocadas pela radiação solar e pela poluição. Como resultado desta falta de atenção e proteção, a pele do pescoço pode mesmo acabar por envelhecer mais rápido do que a pele do rosto. E ao fim de alguns anos, é normal vermos pessoas com um rosto bem conservado e um pescoço flácido, enrugado ou até com manchas.

Assim sendo, hoje falo-vos dos cuidados que devemos ter com esta zona do corpo, e se de facto necessitam de produtos específicos.

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Envelhecimento pt.1 | Causas

Feliz ou infelizmente, o tempo não volta para trás. E por isso, de todas as preocupações que temos com a pele, o envelhecimento é sem dúvida aquela que mais motiva a investigação científica em busca de novos ingredientes cosméticos.

Mas não nos iludamos: os cosméticos têm limites, reais e legais, e ainda são poucos os ingredientes que podem realmente fazer uma diferença significativa na pele envelhecida. Mesmo assim, essa diferença é sempre muito modesta quando comparada com um peeling, a injeção de um filler ou deo famoso botox.

Por todos estes motivos, e tantos outros de que vos falarei adiante, a prevenção é sem dúvida a melhor aposta que podemos fazer! 

Assim, deixo-vos as principais causas do envelhecimento cutâneo, e que em grande parte podem ser evitadas.

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Radiação UVA | Porque temos que nos proteger? E como escolher um protetor?

Todos os protetores solares contêm um FPS (fator de proteção solar) indicado no rótulo. 

Contudo, esse valor refere-se apenas à proteção que o produto confere contra a radiação UVB, o tipo de radiação ultravioleta que é responsável pelo aparecimento de queimaduras e grande parte dos carcinomas que advêm da exposição solar. No entanto, também a radiação UVA é capaz de atingir superfície da Terra, e por isso é necessário que todos os produtos nos protejam contra ela.

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Ácido Glicólico

O ácido glicólico é o AHA (alfa-hidroxiácido) de menores dimensões e foi descoberto na cana do açúcar. É muito utilizado em cosméticos pela sua multiplicidade de funções biológicas, características que o tornam interessante para o tratamento e prevenção de vários problemas de pele. 

A sua concentração em produtos cosméticos pode ir até cerca dos 20%, e a escolha de cada um será feita de acordo com os objetivos do produto e da sensibilidade da pele.

Atualmente alguns dos benefícios do ácido glicólico são já conhecidos:

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Pele seca pt.1| sinais e causas

Acha que a sua pele é seca, mas não tem a certeza? Confirme aqui!

A pele seca afeta sobretudo as mulheres, agravando-se com o passar dos anos. No entanto, também os homens podem apresentar este tipo de pele, bem como crianças com dermatite atópica.

A secura pode manifestar-se por todo o corpo ou apenas em algumas zonas; como cotovelos, lábios ou membros inferiores. Mas muitas vezes chega a atingir o rosto, zona onde pode ser particularmente incómoda.

Este tipo de pele torna-se mais comum durante Inverno, e em climas mais secos, caracterizando-se por:

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Diz que disse| Há uma idade certa para usar produtos anti-idade?

Hidrata a sua pele diariamente?
Usa protetor solar sempre que sai de casa?
Se sim, provavelmente sabe que já faz o mais importante :)

Normalmente, começamos a cuidar da pele durante a adolescência, quando as primeiras borbulhas aparecem.

Mas inevitavelmente, com o passar do tempo, a pele acaba por ser tornar mais seca, baça e menos elástica. Já a idade a partir da qual alguns destes sinais do envelhecimento começam a ser visíveis dependerá de muitos fatores, que variam desde características genéticas até ao local e à forma como vivemos. E por isso, quando as primeiras rídulas aparecem no contorno nos olhos e da boca, talvez seja interessante acrescentar outros produtos à sua rotina de beleza.

Mas quando deve começar?

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Ácido hialurónico

O ácido hialurónico (imagem à direita) é um glicosaminoglicano (açúcar) de grandes dimensões, que se encontra distribuído por todo o organismo, e é essencial para o bom funcionamento das articulações, dos olhos e da pele.

Tem a capacidade de reter cerca de 1000 vezes o seu peso em água, o que o que explica a maioria das suas funções biológicas.

Começou por ser usado em cosméticos através da sua extração da crista de galos, mas atualmente é produzido por bactérias geneticamente modificadas.

Como já devem ter reparado, este ingrediente pode ser ser encontrado numa variedade de cosméticos, sobretudo em hidratantes e anti-rugas.

Mas será eficaz em ambos os casos?

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Qual dos 16 tipos de pele é o seu? pt.4| Tendência para enrugar ou Firme?

A última parte deste questionário avalia a tendência da pele para enrugar, ainda que neste momento não apresente quaisquer rugas.

Sabe-se que esta tendência é maior para as peles claras, e para pessoas que tenham determinados hábitos, como uma elevada exposição solar, o uso frequente de solário ou o tabagismo. Neste questionário, o historial familiar também é tido em conta uma vez que a herança genética influencia muito a evolução da firmeza e elasticidade da pele ao longo dos anos.

Para descobrir se a sua pele tem tendência para enrugar, clique aqui e escolha a opção "Baixar" no canto superior direito. 
Se não respondeu aos restantes questionários, pode pode fazer download do questionário completo aqui.

Para perceber melhor cada um dos parâmetros de avaliação da pele, pode encontrar as explicação completa nas publicações listadas abaixo.

Pt.1

Seca ou oleosa?

Pt. 2

Sensível ou Resistente?

Pt.3

Pigmentada ou não pigmentada?

Cuidado para contorno de olhos

Na maioria dos casos, os fabricantes argumentam que a pele das pálpebras é particularmente sensível e não pode ser exposta a um hidratante usado em todo o rosto. E embora isso possa ser verdade para alguns hidratantes, e para algumas pessoas, na grande maioria das vezes este problema não existe.

No entanto, em alguns casos o uso de produtos especializados para a pele em torno dos olhos pode justificar-se.

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