Bakuchiol

O bakuchiol tem sido usado em cosmética como uma alternativa de elevada tolerância aos retinóides. Mas será que faz sentido?

Hiperpigmentação pt.4| Produtos recomendados

Manchas... Um dos assuntos mais pedidos de sempre. Antes de mais, e gostavam de saber mais sobre este problema podem espreitar todas as publicações que já deixei aqui. Se vieram apenas à procura dos produtos, deixo abaixo o "disclaimer" da praxe:

• Antes de mais, principalmente se é a primeira vez que se deparam com manchas, aconselho a começar por consultar um dermatologista. Só assim é possível perceber a origem da mancha, a sua profundidade, a necessidade de adicionar ou suspender medicamentos ou até de realizar tratamentos médicos como peelings, lasers, etc.
• Não vale a pena gastarem dinheiro em nenhum produto anti-manchas se não estão dispostas a utilizar protetor solar todos os dias, reaplicando pelo menos uma vez a meio do dia. Tudo o que fizerem vai ser "desfeito" pela exposição à radiação.
• Nenhuma rotina terá resultados visíveis antes de 1-2 meses de uso diário. Por isso é importante ser consistente durante todo este período (especialmente com a proteção solar). A partir do 3º mês, e se a mancha não for demasiado profunda, pode começar a desaparecer. Caso contrário, poderá ser necessário recorrer a um dermatologista para avaliar a necessidade de tratamento médico.
• A opção de aplicar os produtos de apenas nas manchas ou em todo o rosto dependerá do tamanho da mancha, do risco de haver recorrência ou aparecimento de novas manchas noutros locais (comum no melasma), da concentração de ingredientes sensibilizantes do produto, e da sensibilidade de cada pessoa. Não há uma resposta correta para toda a gente. Por isso, na dúvida, é preferível começar por testar o produto somente na mancha.

Se não têm uma rotina diária para o combate àss manchas, naturalmente não precisam de comprar um produto de cada! Dou-vos um exemplo de uma rotina básica nesta publicação.

Ácido azelaico

O ácido azelaico é uma molécula produzida pelo fungo Pityrosporum ovale, que habita naturalmente na nossa pele.

Esta substância é capaz de exercer várias ações fisiológicas e antimicrobianas, sendo ao mesmo tempo relativamente bem tolerada pela maioria das pessoas. Por isso, em alguns casos o ácido azelaico tem vindo a substituir medicamentos potencialmente sensibilizantes no tratamento da acne, rosácea e hiperpigmentação.

Olheiras e inchaço das pálpebras pt.2| Cosméticos: Corrigir, atenuar e disfarçar

As alterações da pálpebra inferior, quer na cor quer no volume, podem ter diferentes origens. E na maioria dos casos, os vários motivos pelos quais aparecem podem estar presentes na mesma pessoa, e em simultâneo.

Isto faz com que seja difícil encontrar um produto que consiga de facto resolver estes problemas, e de forma definitiva. Contudo. há muitas soluções no mercado que podem ajudar a corrigi-los, atenuá-los temporariamente, ou até a disfarçá-los. 

Tendo em conta as possíveis origens e a dificuldade em tratar as olheiras e papos nos olhos, podem ser usados vários ingredientes cosméticos, entre outras soluções:

Olheiras e inchaço das pálpebras pt.1| Causas

É muito frustrante quando nos perguntam constantemente se dormimos mal ou estamos cansados julgando apenas o aspeto dos nossos olhos... Muitas mulheres e homens sofrem deste problema.

Na verdade, tanto as olheiras como as pálpebras inchadas podem ter diferentes aspetos e os mais variados motivos. Aliás, muitas são as pessoas que sofrem destes problemas por mais do que uma razão... Isto acontece em parte porque a pele das pálpebras é das mais finas de todo o corpo, deixando transparecer parte do que se passa no interior.

Mas ainda assim, há outros fatores que contribuem para que algumas pessoas apresentem mais olheiras do que outras.

Niacinamida (vitamina B3)

Embora não seja tão reconhecida como o retinol, os hidroxi-ácidos ou a vitamina C, também a niacinamida é um dos poucos ingredientes ativos mais testados e de eficácia comprovada. Trata-se de uma das formas químicas da vitamina B3 usada em cosméticos, tal como o ácido nicotínico e dos seus derivados que nada tem a ver com a nicotina do tabaco.

Assim, a vitamina B3 é essencial para que as células realizem uma série de processos fisiológicos.

Ácido Glicólico

O ácido glicólico é o AHA (alfa-hidroxiácido) de menores dimensões e foi descoberto na cana do açúcar. É muito utilizado em cosméticos pela sua multiplicidade de funções biológicas, características que o tornam interessante para o tratamento e prevenção de vários problemas de pele. 

A sua concentração em produtos cosméticos pode ir até cerca dos 20%, e a escolha de cada um será feita de acordo com os objetivos do produto e da sensibilidade da pele.

Atualmente alguns dos benefícios do ácido glicólico são já conhecidos:

Pigmentação pt.3| Manchas escuras: Tratamentos estéticos

Nem sempre os cosméticos são suficientes para tratar as manchas de forma satisfatória. Por isso, existem técnicas não invasivas ou minimamente invasivas, que para além de conseguirem resultados mais visíveis, são também mais rápidas. Geralmente são complementadas pelo tratamento cosmético, sendo que após o procedimento, o uso de protetor solar é sempre indispensável.

Ironicamente, todos estes tratamentos podem ter a hiperpigmentação ou a hipopigmentação como efeito indesejável, e por isso é importante que procure sempre um profissional credenciado e experiente, do qual tenha boas referências. Para além disso, só um bom profissional pode avaliar qual o procedimento é mais adequado para o seu caso.

Estes são alguns dos procedimentos mais utilizados hoje em dia:

Pigmentação pt.2| Manchas escuras: Cosméticos e maquilhagem

A primeira abordagem no tratamento da hiperpigmentação pode ser feita com recurso a cosméticos.

Embora este tipo de tratamento seja eficaz quando o excesso de melanina se encontra na epiderme (camada mais externa da pele), os resultados costumam ser visíveis apenas ao fim de 2 a 3 meses a partir do seu início. Por isso, requerem persistência, e requerem o uso simultâneo de protetor solar durante todo o dia. É mesmo muito importante!

Embora os diferentes tipos de pigmentação se possam dever a causas variadas, o tratamento cosmético será semelhante para todas elas.
Isto acontece porque em todos os tipos de hiperpigmentação há:

• Hiperatividade dos melanócitos (células que produzem a melanina)
• Escurecimento das manchas após exposição solar

Assim, no tratamento (e camuflagem) da hiperpigmentação, poder-se-à estabelecer a seguinte rotina, por ordem de aplicação:

Cor da pele| Escala de Fitzpatrick

Uma vez que abordei a hiperpigmentação aqui, e vou aprofundar esse tema em breve, achei que devia falar um bocadinho da cor natural da pele para facilitar a distinção entre estes dois conceitos :)

Por isso, nada melhor que abordar a Escala de Fitzpatrick,  o sistema de classificação da cor da pele mais utilizado. A pele é classificada segundo um fototipo, que se determina de acordo com a sua capacidade de bronzear ou queimar aquando da a exposição solar, relacionando também estes comportamentos com a cor de cabelo e dos olhos.

Sérum

Embora possam conter exatamente os mesmos ingredientes ativos, séruns e cremes têm fórmulas muito diferentes.

O sérum é um produto mais concentrado em ingredientes ativos do que um creme, e menos concentrado em ingredientes hidratantes (humectantes e oclusivos) ou viscosificantes, que tornam os produtos mais pesados e podem dificultar a absorção de ativos pela pele. Assim, consegue-se uma melhor penetração e consequentemente maior eficácia na ação destes ativos.

No entanto, embora geralmente sejam formulados à base de água e por isso tenham algum poder hidratante imediata, os séruns não têm esta função e em peles mais secas ou desidratadas podem não conseguir manter a hidratação a longo prazo. Por isso, após a aplicação e absorção deste produto, pode ser necessário aplicar um hidratante.

Qual dos 16 tipos de pele é o seu? pt.3| Pigmentada ou não pigmentada?

Ao contrário do que possa parecer, este parâmetro não está relacionado com a cor da pele. 

Relaciona-se sim com a sua probabilidade de desenvolver hiperpigmentação, sob a forma de:

• Sardas
• Melasma (em idades mais avançadas, origem hormonal mas agravado pela exposição solar)
• Lentigos/ melanoses solares
• Hiperpigmentação pós-inflamatória (após a acne, por exemplo)
• Pigmentação decorrente de doenças variadas

Esta tendência pode parecer fácil de identificar, mas muitas vezes só se manifesta em idades mais avançadas, após a ocorrência de alterações hormonais ou muitos anos de exposição solar sem proteção.

Por isso, este o questionário permite prever a predisposição para a hiperpigmentação, com base em pequenos sinais aos quais pode nunca ter dado o devido valor. 

Para descobrir se tem pele pigmentada ou não pigmentada, clique aqui e escolha a opção "Baixar" no canto superior direito.

Pt.1
Seca ou oleosa?

Pt. 2
Sensível ou Resistente?

Pt.4
Tendência para enrugar ou Firme?